Coherencia Cardíaca

El Instituto HeartMath, un destacado centro de investigaciones sobre el corazón y los efectos que éste tiene en nuestra vida , ha demostrado que existe un vínculo entre los latidos del corazón y el estado emocional. El corazón responde a lo que pasa a nuestro alrededor con mucha más rapidez que el cerebro, porque las emociones son más rápidas y poderosas que los pensamientos.

¿Qué es el éxito auténtico?

“Si pudiera vivir nuevamente mi vida, en la próxima trataría de cometer más errores. No intentaría ser tan perfecto, me relajaría más. Sería más tonto de lo que he sido, de hecho tomaría muy pocas cosas con seriedad. Sería menos higiénico. Correría más riesgos, haría más viajes, contemplaría más atardeceres, subiría más montañas, nadaría más…