Respirar con Actitud
Las investigaciones del Instituto HeartMath sugieren que “Respirar con Actitud” es una herramienta que ayuda a sincronizar el corazón, la mente y el cuerpo para darle una coherencia psicofisiológica más poderosa.
¿Soy mamá, y donde quedé YO?
En muchos países celebramos el día de la Madre. Sin embargo con muchas mamás que conversé la semana previa a la celebración encontré que aunque muchas de ellas están felices por ser mamás, se sienten cansadas y en ocasiones frustradas por la carrera maratónica diaria.
Vivir desde tus Pasiones
La semana pasada tuve la oportunidad de compartir en Citibank y en Passus IPS, el taller La Magia de Vivir desde tus pasiones, y aunque son dos organizaciones cuyo objeto social es diferente la intención de contratar mis servicios era la misma.
El punto de partida
Muchas personas me preguntan cuál es el punto de partida para emprender un cambio personal. Quiero decirte que no hay punto de partida, el momento es ahora. No hay más remedio que cambiar.
Gracias Montaña
El jueves pasado, tuve la alegría de disfrutar en compañía de una de mis clientes una sesión de Coaching al aire libre y en pleno contacto con la naturaleza. Para los que vivimos en Bogotá, nuestra hermosa ciudad cuenta con un camino a la montaña hermosísimo.
La necesidad del cambio organizacional
Recién celebramos el día del trabajo y me sorprendió conversar con una amiga que el 1 de mayo trabajo más de 14 horas. Su argumento es que las horas no le alcanzan para completar el trabajo en su jornada ordinaria.
La magia de cambiar tu vida
Muchas personas que se disponen a trasformar sus vidas a través de un proceso de Coaching experimentan algo a lo que llamo revelación. Me gusta llamarlo así porque es un proceso que existirá toda la vida. La fase de revelación permite de manera mágica identificar y confrontar el EGO.
Todo en el Universo está conectado sin límite de espacio y tiempo
El viernes pasado, tuve el inmenso placer de dictar el primer módulo de Marca personal en Citibank Colombia, gracias a la invitación de una gran compañera Nidia Dussan. Debo confesarles que sentí un profundo agradecimiento porque antes de ingresar a las instalaciones de la compañía
Crear magia en tu vida es sencillo
Hay partes de tu vida que te gustaría cambiar? ¿Hay lugares a los que te gustaría ir? ¿Nuevas cosas que te gustaría hacer? ¿Has estado buscando un propósito en tu vida? ¿Te preguntas algunas veces por qué ciertas personas parecen tener todas las oportunidades de mundo, cuando tú tienes tan pocas o ninguna?
¿Qué significa convertirse en su propia Marca?
Hace 15 años el concepto de Marca Personal se proyectaba como una Megatendencia del nuevo Milenio. Hoy es una realidad. Cada día llegan más personas a mis procesos de Coaching profesionales empleados…