Proceso deportivo con enfoque individual y personalizado

Facilitado por Sandra Rodríguez

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PROCESO DEPORTISTAS ALTO RENDIMIENTO

¿QUÉ PASARÍA SI ENCUENTRAS TU ZONA ÓPTIMA DE RENDIMIENTO?

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Obtendrías un mejor desempeño y consecución de objetivos

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Usarías tu mente como tu mejor aliada para alcanzar el éxito y la excelencia

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Integrarías herramientas de autocuidado y bienestar personal, ganando balance y armonía

DEPORTISTAS ALTO RENDIMIENTO
Está dirigido a ti cuyo deseo más profundo es rediseñar tu vida, reinventarte y alcanzar tus objetivos personales.

¿Quieres?

  • ¿Vencer tus miedos e inseguridades?
  • ¿Ganar autoliderazgo y autoconfianza?
  • ¿Manejar el estrés, ansiedad y duda antes, durante y después de la competencia?
  • ¿Desarrollar nuevos hábitos que trabajen en tu autocuidado y bienestar?
  • ¿Lograr equilibrio entre lo físico, mental, emocional y trascendente en tu práctica deportiva?
  • ¿Quieres aprender a potenciar tu concentración?
  • ¿Obtener resultados óptimos y sostenibles?
  • ¿Quieres tener armonía entre tu vida personal y deportiva?
  • ¿Quieres tener mayor conciencia de la vida y poder disfrutar de ella en cada momento?

LOGRAR UN REDIMIENTO ÓPTIMO ES POSIBLE SÓLO NECESITAS TENER EL ACCESO A LAS HERRAMIENTAS CLAVE PARA LOGRARLO

Este proceso personal e individual en coaching deportivo tiene como propósito ayudarte a:

  • Confiar en ti mismo eliminando tus dudas y patrones de pensamiento limitantes que te impiden llegar hasta donde deseas.
  • Desarrollar estrategias ganadoras en dónde puedas unir tu pasión, la motivación, tus sueños, objetivos y metas.
  • Enfrentar los miedos que ocasionan ansiedad y estrés antes durante y después de la competencia.
  • Integrar herramientas de autocuidado y bienestar.
  • Lograr paz interior y disfrute por lo que haces.
  • Dejar un legado a través del deporte.
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Soy Sandra Rodríguez Coach, Mentora, Emprendedora y Terapeuta holística. He tenido la maravillosa correspondencia de vivir el deporte en lo personal y acompañar a mis dos hijos Diego (exnadador) y Santiago (futbolista).

La pasión por el deporte viene desde niña gracias a mi Padre quien fue futbolista. En los últimos años he acompañado a deportistas en procesos de convertirse en profesionales, a alcanzar sus metas e integrar herramientas de autocuidado y bienestar en su práctica deportiva permitiéndoles alcanzar un nivel óptimo de rendimiento. También tengo el privilegio de acompañar a los padres de deportistas entregándoles herramientas claves para acompañar al deportista élite desde casa a nivel físico, mental, emocional y trascendente ya que la carrera deportiva en la mayoría de las disciplinas es corta y es vital acompañarlos en la planeación de su proyecto de vida a largo plazo.

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