Proceso deportivo con enfoque individual y personalizado
Facilitado por Sandra Rodríguez
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PROCESO DEPORTISTAS ALTO RENDIMIENTO
¿QUÉ PASARÍA SI ENCUENTRAS TU ZONA ÓPTIMA DE RENDIMIENTO?
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Obtendrías un mejor desempeño y consecución de objetivos
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Usarías tu mente como tu mejor aliada para alcanzar el éxito y la excelencia
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Integrarías herramientas de autocuidado y bienestar personal, ganando balance y armonía
DEPORTISTAS ALTO RENDIMIENTO
Está dirigido a ti cuyo deseo más profundo es rediseñar tu vida, reinventarte y alcanzar tus objetivos personales.
¿Quieres?
- ¿Vencer tus miedos e inseguridades?
- ¿Ganar autoliderazgo y autoconfianza?
- ¿Manejar el estrés, ansiedad y duda antes, durante y después de la competencia?
- ¿Desarrollar nuevos hábitos que trabajen en tu autocuidado y bienestar?
- ¿Lograr equilibrio entre lo físico, mental, emocional y trascendente en tu práctica deportiva?
- ¿Quieres aprender a potenciar tu concentración?
- ¿Obtener resultados óptimos y sostenibles?
- ¿Quieres tener armonía entre tu vida personal y deportiva?
- ¿Quieres tener mayor conciencia de la vida y poder disfrutar de ella en cada momento?
LOGRAR UN REDIMIENTO ÓPTIMO ES POSIBLE SÓLO NECESITAS TENER EL ACCESO A LAS HERRAMIENTAS CLAVE PARA LOGRARLO
Este proceso personal e individual en coaching deportivo tiene como propósito ayudarte a:
- Confiar en ti mismo eliminando tus dudas y patrones de pensamiento limitantes que te impiden llegar hasta donde deseas.
- Desarrollar estrategias ganadoras en dónde puedas unir tu pasión, la motivación, tus sueños, objetivos y metas.
- Enfrentar los miedos que ocasionan ansiedad y estrés antes durante y después de la competencia.
- Integrar herramientas de autocuidado y bienestar.
- Lograr paz interior y disfrute por lo que haces.
- Dejar un legado a través del deporte.
![coaching deportistas](https://sandrarodriguez.co/wp-content/uploads/2022/02/coaching_deportistas.jpg)
![](https://sandrarodriguez.co/wp-content/uploads/2021/07/sandra_rodriguez_coaching_bogota-150x150.jpg)
Soy Sandra Rodríguez Coach, Mentora, Emprendedora y Terapeuta holística. He tenido la maravillosa correspondencia de vivir el deporte en lo personal y acompañar a mis dos hijos Diego (exnadador) y Santiago (futbolista).
La pasión por el deporte viene desde niña gracias a mi Padre quien fue futbolista. En los últimos años he acompañado a deportistas en procesos de convertirse en profesionales, a alcanzar sus metas e integrar herramientas de autocuidado y bienestar en su práctica deportiva permitiéndoles alcanzar un nivel óptimo de rendimiento. También tengo el privilegio de acompañar a los padres de deportistas entregándoles herramientas claves para acompañar al deportista élite desde casa a nivel físico, mental, emocional y trascendente ya que la carrera deportiva en la mayoría de las disciplinas es corta y es vital acompañarlos en la planeación de su proyecto de vida a largo plazo.
- Siete (7) sesiones de Coaching de una (1) hora cada una, en caso hayas tomado la sesión de diagnostico estratégico personal.
- Sesiones de Coaching con metodología práctica y experiencial bajo el marco de herramientas propias de Coaching deportivo, eneagrama, mindfulness, y programación neurolingüística.
- Este programa se ofrece en modalidad presencial o virtual via Google Meet o Zoom. No se realizan procesos mixtos con las dos modalidades.
- Si realizas el pago del proceso de coaching de contado, tienes derecho a una sesión de seguimiento un mes después de finalizar el proceso.
- Entrada gratuita a los Workshops, talleres online y clases maestras que realiza Sandra Rodríguez.