Muchos de nosotros en algún momento en la vida, hemos usado como mecanismo de defensa justificar nuestras acciones. Escuchamos frase como “es lógico” o “póngale lógica”, finalmente esa es una decisión de ver las situaciones desde una perspectiva que nos haga lucir bien, en lugar de revelar la fea verdad.
Nacemos con un potencial ilimitado para hacer lo que queramos en nuestras vidas. Bien dicho podemos hacer lo que nos ¡dé la gana si así lo deseamos!. Sin embargo al crecer nos generamos modelos y paradigmas que nos han impedido desarrollar nuestro potencial al máximo.
Las Nueve Revelaciones es una película realizada en 2006 y basada en la novela del mismo nombre escrita por James Redfield en 1993.
Las investigaciones del Instituto HeartMath sugieren que “Respirar con Actitud” es una herramienta que ayuda a sincronizar el corazón, la mente y el cuerpo para darle una coherencia psicofisiológica más poderosa.
En muchos países celebramos el día de la Madre. Sin embargo con muchas mamás que conversé la semana previa a la celebración encontré que aunque muchas de ellas están felices por ser mamás, se sienten cansadas y en ocasiones frustradas por la carrera maratónica diaria.
La semana pasada tuve la oportunidad de compartir en Citibank y en Passus IPS, el taller La Magia de Vivir desde tus pasiones, y aunque son dos organizaciones cuyo objeto social es diferente la intención de contratar mis servicios era la misma.
Invitada: Sandra Cardona
Tema: La felicidad en el trabajo
Fecha de Emisión: 20 de Marzo de 2015
Vaciar nuestra mente para poder vivir en el momento presente es lo que trata de enseñarnos esta película, vivir en el aquí y el ahora.
Muchas personas me preguntan cuál es el punto de partida para emprender un cambio personal. Quiero decirte que no hay punto de partida, el momento es ahora. No hay más remedio que cambiar.
El jueves pasado, tuve la alegría de disfrutar en compañía de una de mis clientes una sesión de Coaching al aire libre y en pleno contacto con la naturaleza. Para los que vivimos en Bogotá, nuestra hermosa ciudad cuenta con un camino a la montaña hermosísimo.